2月 21, 21 今回の記事では、サッカーの練習後や自宅でのセルフケアとしてサッカー選手に実施して欲しい足裏、ふくらはぎ、そして太もものセルフマッサージのやり方について解説します。 1つずつのセルフマッサージのポイントをこの記事でも書いてい最後の大会2日前にふくらはぎを打撲！...
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以前のアカウントにてアクセスの多かった動画の復刻です。青森山田のアップ（ブラジル体操）の迫力と市立船橋の淡々としたアップ、まさに好対照。 1793 法典公園 ★18年度版 柏レイソルU18 vs 青森山田 試合前アップ（高円宮杯 JFA U18サッカープレミアリーグ18 EAST...
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